Wat is inbegrepen?
✔ Colleges filosofie, incl. hand-outs.
✔ Hotelovernachting bij Badhotel Domburg (privékamer).
✔ Gezamenlijke lunch (2x), diner (1x) en ontbijt (1x).
✔ Toegang tot de wellness.
✔ Begeleide oefeningen op het strand en in de duinen.
✔ Interactie met andere deelnemers.
Het wat.
Wat biedt Moving Mind?
Moving Mind biedt uitdagende trajecten waarin jouw ontwikkeling- in kracht én kwetsbaarheid – centraal staat. Door filosofische verdieping te verbinden met fysieke en mentale versterking ontdek je opnieuw wat richting geeft, vertrouwen geeft en jou in beweging brengt. Je leert scherper kijken, bewuster kiezen en daadkrachtiger handelen.
Wat houdt het retraiteweekend in?
Tijdens het weekend in Domburg verkennen we samen het antwoord op jouw ontwikkelvraag. Je volgt korte, praktijkgerichte colleges filosofie en maakt stevige strandwandelingen om lichaam en geest te ontwaken. We experimenteren met fysiek-mentale oefeningen, reflectieve opdrachten en goede gesprekken.
Begeleiding
De retraite aan zee is ontwikkeld en wordt begeleid door Auke van Ast en Liam Vente van Moving Mind. Auke is filosoof, socioloog en rector. Liam is fysiotherapeut en manueel therapeut.
Locatie
De retraite vindt plaats in Badhotel Domburg. Dit viersterrenhotel beschikt over ruimte kamers, een fijne retraiteruimte, zwembad, wellnessfaciliteiten en meer.
Data & tijden
Zaterdag 10 en zondag 11 januari 2026. Het programma start op zaterdag met een inloop tussen 09:00 en 09:30 uur en eindigt op zondagmiddag om 16:00 uur.
Groepsgrootte & samenstelling
Om je een betekenisvolle ervaring te kunnen bieden, zijn de groepen waarmee we werken klein. De groep bestaat uit 5 tot 8 personen en 2 begeleiders. Per retraite zoeken we naar variatie in (professionele) achtergrond en ervaring.
Auke van Ast MA MSc MEd
Auke studeerde o.a. Philosophy of Contemporary Challenges aan de Tilburg University en Grootstedelijke Vraagstukken & Beleid aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Auke is gefascineerd door mediadynamiek en politiek en won NRC’s essaywedstrijd over de staat van de Nederlandse democratie. Hij woont samen met zijn vrouw en twee kinderen en is rector van drie scholen voor voortgezet onderwijs. Zijn professionele en academische achtergrond en cv zijn te raadplegen via LinkedIn.
Auke laat je met enthousiasme en bevlogenheid kennismaken met het prachtige, inspirerende of soms zelfs ondoorgrondelijke werk van enkele van de grootste klassieke en hedendaagse denkers. Hij koppelt dit graag aan de actualiteit en laat je samen met andere cursisten zoeken naar antwoorden op de scherpe vragen van nu.
Liam Vente MSc
Liam studeerde fysiotherapie in Eindhoven en voltooide de master Musculoskeletale Revalidatie in Nijmegen. Als BIG-geregistreerd manueel therapeut is hij expert in het behandelen van klachten aan het bewegingsapparaat. Zijn kracht ligt in het verbinden van wetenschap en praktijk, met oog voor beweging en herstel. Op LinkedIn lees je meer over de achtergrond van Liam.
Bij Moving Mind richt Liam zich op het fysieke bewustzijn en de mentale veerkracht. Daarnaast is Liam erg sportief: hij doet graag aan krachttraining en voetbal. In zijn vrije tijd brengt hij graag tijd door met familie en vrienden, houdt hij van koken en reist hij graag. Ook geniet hij regelmatig van ontspanning in de sauna of van een flinke wandeling. In 2025 opende hij zijn eigen praktijk in Oisterwijk: FysioVente.
Wat anderen over ons zeggen.
“Auke toont en vertelt over een rijk scala aan filosofen, mannen en vrouwen. Hij helpt ons mee te bewegen met de gedachten van deze denkers om de verschillende invalshoeken vervolgens met elkaar te vervlechten tot een samenhangend geheel, waarbij de visies ´plots´ heel actueel zijn of zouden kunnen zijn.
Auke doet dit op inspirerende wijze en deelt zijn kennis en aanvullende bronnen gul. Een cadeautje voor mijzelf en indirect ook voor het grotere geheel, vermoed ik. Toekomstgerichte of toekomstbestendige filosofie? Superleuk. Dankjewel Auke en dankjewel groepsgenoten voor deze fijne en gastvrije avonden.”
Review Jacintha, cursist najaar 2025
Lees meer reviews.
Cursist filosofie
Najaar 2025
“”Het is zo knap hoe Auke grote filosofische onderwerpen weet te vertalen naar de actualiteit en mijn eigen praktijk. Elke keer weer weet hij me te inspireren met voorbeelden die me nog weken bezig houden.”
Patiënt FysioVente
Najaar 2025
“Liam is heel relaxed en laagdrempelig in benadering. Kundige kerel die oprecht z’n client wilt helpen. Neemt uitgebreid de tijd om te luisteren, stelt de juiste vragen en legt dingen daarna helder uit.”
Cursist filosofie
Najaar 2025
“Ik wil Auke graag bedanken voor de motiverende manier van doceren. Ik heb de cursus als zeer leerzaam ervaren en heb fijne inzichten opgedaan.”
Patiënt FysioVente
Najaar 2025
“Liam straalt een enorme rust en vakkundigheid uit. Hij neemt de tijd voor je en dat voelt als patiënt heel fijn serieus genomen te worden. Ik raad Liam bij iedereen aan! Veel specialisatie wat fijn is!”
Retraite aan zee in detail.
Klik op de verschillende dagen om het dagprogramma te bekijken. Heb je inhoudelijke vragen over het programma? Neem dan contact met ons op via het contactformulier of via info@movingmind.nl.
Wat is inbegrepen bij de retraite aan zee?
De volgende onderdelen zijn inbegrepen wanneer je je inschrijft voor de retraite aan zee:
- Inhoud
– Drie colleges filosofie (per keer 2 x 45 minuten), inclusief hand-outs;
– De colleges bieden een stevige theoretische basis (hoorcolleges) van waaruit je jouw persoonlijke ontwikkelvraag kunt benaderen;
– Twee korte maar uitdagende strandwandelingen en fysiek-mentale oefeningen onder professionele begeleiding;
– Persoonlijke aandacht van een BIG-geregistreerde en academisch geschoolde fysiotherapeut;
– Momenten van rust en bezinning;
– Een persoonlijk leiderschapskompas waarmee je jouw koers uitstippelt. - Verblijf
– Een overnachting in een 2-persoonskamer voor eenpersoonsgebruik in Badhotel Domburg (****);
– Twee uur toegang tot de wellnessruimte;
– Op zaterdag: drie-gangendiner;
– Op zondag: ontbijt;
– Op zaterdag en zondag: lunch;
– Onbeperkt koffie, thee en water;
– Gratis parkeergelegenheid. - Begeleiding
– De retraite wordt begeleid door Auke van Ast en Liam Vente.
– Auke studeerde o.a. Philosophy of Contemporary Challenges aan de Tilburg University en Grootstedelijke Vraagstukken & Beleid aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Hij is rector van drie scholen voor voortgezet onderwijs in Noord-Brabant. Auke draagt zorg voor de inhoudelijke begeleiding van het programma. Zijn LinkedIn-profiel vind je hier.
– Liam is fysiotherapeut en behaalde in Nijmegen een master in musculoskeletale revalidatie. Liam neemt het buitenprogramma voor zijn rekening. Hij biedt waar nodig of gewenst opties voor fysiotherapeutische ondersteuning – zowel vooraf, tijdens als na afloop van de hikes. Zijn LinkedIn-profiel vind je hier. - Wat is niet inbegrepen?
– Vervoer van en naar de locatie;
– Eventuele consumpties na afronding van het plenaire gedeelte (na 21:00 uur);
– Eventueel bij te boeken ontspanningsmassage (30 of 60 minuten).
Voorbereiding
Ter voorbereiding op de tweedaagse vul je het leiderschapskompas van Moving Mind in. Je omschrijft – al dan niet aan de hand van de uitkomst van het leiderschapskompas – een persoonlijke ontwikkelvraag waarmee je tijdens het weekend aan de slag wil. Tot slot vul je vooraf een korte intake voor de begeleiders in, zodat zij je zo goed en persoonlijk mogelijk kunnen begeleiden.
Dag 1: zaterdag
09:00 – 09:30 uur Inloop
09:30 – 10:30 uur Introductie en kennismaking
10:30 – 12:30 uur College I: Macht, moed en mededogen (2 x 45 minuten met 15 minuten pauze).
12:30 – 13:15 uur Verzorgde lunch.
13:15 – 13:30 uur Prepareren voor strandwandeling en buitenopdracht
13:30 – 15:30 uur Strandwandeling o.l.v. fysio met een opdracht die de dialoog met het ochtendcollege aan zal gaan.
15:30 – 17:30 uur College II: Dualisme en het samenspel tussen lichaam en geest (2 x 45 minuten met 15 minuten pauze).
17:30– 19:30 uur Eigen tijd (mogelijkheid om gebruik te maken van de wellness of het zwembad).
19:30 – 21:00 uur Diner
Om 21:00 uur eindigt het plenaire programma.
Dag 2: zondag
Je kunt vanaf 07:00 uur ontbijten in het restaurant van het hotel of gebruik maken van de wellness of het zwembad. Het plenaire programma start om 09:00 uur.
09:00 – 09:30 uur Met elkaar inchecken (en kamer alvast uitchecken).
09:00 – 10:45 uur College III: Het Goede Leven (2 x 45 minuten met 15 minuten pauze).
10:45 – 11:00 uur Prepareren voor de strandwandeling.
11:00 – 13:00 uur Strandwandeling o.l.v. fysio met een opdracht die de dialoog met het ochtendcollege aan zal gaan.
13:00 – 13:45 uur Lunch.
13:45 – 16:00 uur Eindpitches en afronding.
Na afloop ga je naar huis met:
- een helder inzicht in jouw persoonlijke waarden en uitgestippelde koers;
- nieuwe perspectieven, gevoed door filosofische gesprekken en de kracht van natuur en beweging;
- een diepe rust in je hoofd en een hernieuwd bewustzijn van je lichaam;
- concrete aanknopingspunten voor keuzes in werk, leven of leiderschap;
- een sterkere verbondenheid met anderen en met jezelf.
Eenmalig pilot-tarief:
Denk en doe mee:
De kleine lettertjes.
– Om je aan te kunnen melden heb je een LinkedIn-profiel nodig zodat we op een toegankelijke manier je professionele achtergrond kunnen bekijken. We selecteren 5 tot 8 deelnemers die qua professionele achtergrond, ervaring, sector en opleiding complementair zijn aan elkaar.
– We verwachten dat je actief deelneemt aan het programma en voorafgaand aan het weekend een leiderschapskompas invult. Je hebt geen filosofische achtergrond of perfecte conditie nodig om deel te nemen.
– Tijdens het weekend worden foto- en video-opnamen gemaakt om naderhand een sfeerimpressie te kunnen schetsen voor toekomstige geïnteresseerden. Jouw persoonlijke inbreng en/of uitspraken tijdens de sessies zelf worden niet geregistreerd en/of gedeeld.
– We verwachten dat je tijdens het weekend zelf op camera je korte, bondige en eerlijke feedback geeft en dat je achteraf een korte, bondige en eerlijke review schrijft.
– Je deelt na deelname de sfeerimpressie van Moving Mind op LinkedIn.
– Het vervoer van en naar de locatie en eventuele consumpties na het diner zijn voor eigen rekening.
That’s it.